¡Mente feliz, Vida feliz!: mayo 2024

viernes, 31 de mayo de 2024

La salud mental es un componente fundamental del bienestar integral de las personas. No solo afecta la manera en que pensamos, sentimos y actuamos, sino que también influye en nuestra capacidad para manejar el estrés, relacionarnos con los demás y tomar decisiones cruciales. Mantener una buena salud mental es esencial para un rendimiento óptimo en el trabajo y los estudios, y para la formación de relaciones interpersonales saludables y satisfactorias. La salud mental está estrechamente vinculada con la salud física ya que ambos aspectos influyen mutuamente. Esta debe ser una prioridad en la vida cotidiana de cada individuo.

Prejuicios de la salud mental

Los prejuicios de la salud mental son ideas negativas que las personas tiene sobre quienes experimentan problemas de salud mental. Estos prejuicios pueden llevar a la discriminación afectando negativamente la vida de quienes sufren trastornos mentales.

Algunos de los prejuicios son:

1. Creencia de que las personas con trastornos mentales son peligrosas

2. Percepción de la debilidad: Que las personas con algún tipo de trastorno carecen de carácter, por lo tanto son débiles.

3. Miedo al contagio: Es decir que el trastorno mental se les puede contagiar, lo que es totalmente falso pues un trastorno no es contagiable.

4. Desconfianza a la capacidad laboral: Existe la creencia de que las personas con enfermedades mentales no pueden ser productivas o eficaces en el trabajo.

5. Negación de la existencia de enfermedades mentales: Algunas personas piensan que los trastornos mentales no son reales y solo son inventos de quienes los padecen y en muchas ocasiones se subestima el impacto y la gravedad que estos pueden llegar a tener.

6. Desvalorización de los tratamientos: Hay quienes creen que los tratamientos para los trastornos mentales no son efectivos, lo que desincentiva a las personas a buscar ayuda profesional.

Estos prejuicios pueden tener consecuencias y pueden llegar a afectar aun más a las personas que padecen algún trastorno mental.

jueves, 30 de mayo de 2024

¿Qué es el DSM5?

Se refiere a El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. El objetivo principal del DSM-5 consiste en ayudar a los profesionales de la salud en el diagnóstico de los trastornos mentales de los pacientes, como parte de la valoración de un caso que permita elaborar un plan de tratamiento perfectamente documentado para cada individuo.